Todos los días pensamos en lo que le vamos a mandar de lonchera a nuestros engreídos…

El mes pasado estuve en la feria Expo Bebe, que se realiza una vez al año, y me dieron un folleto de la Clínica Montefiori en el que decía: “Te damos ideas para loncheras ricas y nutritivas” y quería compartirlo con ustedes.

Estos ejemplos de loncheras están hechas para niños de entre 2 y 5 años

Por ejemplo (toda esta información es del folleto que me dieron):

Lunes ½ pan con jamón, 1 vasito de yogurt, Jugo de maracuyá.

Martes ½ pan con tortilla de huevo, 1 plátano y agua de piña.
Miércoles 1 tajada pequeña de queque, 1 vaso de fruta picada con yogurt, agua de manzana.


Jueves ½ choclo desgranado con queso en cubos, 1 mandarina y chicha morada.




Viernes 2-3 cucharadas de cereales en hojuelas, 1 huevo duro, jugo de pera.


Moni