Nutrición

Pastel de coliflor con verduras

Hace unos días preparé un pastel delicioso de coliflor, con brócoli, pollo desmenuzado, un par de verduras que no quería que se malogren y aproveché para meterlas al horno con el pastel. Mis hijos están acostumbrados a comer desde chiquitos… seguir leyendo

Ensaladas para Verano

Los días de verano son ideales para ponernos creativas y preparar ensaladas deliciosas con variedad de verduras crudas, cocidas, quizá agregar alguna fruta o frutos secos como almendras, pecanas, pistachos. Es interesante improvisar en la cocina y sorprender a nuestros… seguir leyendo

Chaufa de quinua

No me considero una experta en la cocina, pero cuando lo hago, me gusta preparar cosas que sean nutritivas para los chicos y a la vez novedosas o creativas. Al menos, según yo, jaja. Hoy me provoco preparar un chaufa… seguir leyendo

Tips para organizar tu refrigeradora

Chicas! Ya les había contado que hace un par de días LG nos envió dos regalos!!!!!  Una refrigeradora y una lavadora!!!! En esta oportunidad, quería hablarles de la refrigeradora  “LG LINEAR Top Freezer” de LG y contarles mi experiencia con esta maravilla…. seguir leyendo

Desayunos Saludables por Vanessa Tello

Hoy en la mañana todas las chicas de #BloggerhoodPerú estuvimos en el #ProyectoSmart de Inmobiliaria Imagina disfrutando de un taller de Desayunos Saludables con Vanessa Tello Asesoría en Nutrición Nos enseñó a hacer varias recetas, no sólo nutritivas; sino que también fáciles… seguir leyendo

Guiso de pollo con quinua

Ya no falta mucho para el #DíaDeLaMadre y algunas familias ya están pensando en cómo organizar ese día tan especial <3 Algunas celebran saliendo a comer y otras prefieren preparar algo rico en casa ¿Qué hacen ustedes en general? Si… seguir leyendo

Tarta de yogurt con frutas

Hace unos días el Dr. Arnaldo Hurtado, médico nutriólogo de Laive, nos dio un par de ideas para preparar algunos snacks con yogurt muy simples de hacer. Ayer puse “manos a la obra” y preparé una tarta de frutas con… seguir leyendo

Loncheras saludables con Oster

El día de ayer Oster nos invitó a un taller de loncheras saludables muy útil, súper didáctico y sobretodo nada complicado de preparar. Lo primero que preparamos fue “Muffins de zapallo”, una muy buena opción para enviarle a los chicos en… seguir leyendo