Los días de verano son ideales para ponernos creativas y preparar ensaladas deliciosas con variedad de verduras crudas, cocidas, quizá agregar alguna fruta o frutos secos como almendras, pecanas, pistachos. Es interesante improvisar en la cocina y sorprender a nuestros… seguir leyendo
Hace un año decidí darle un cambio a mi vida. Quería inyectarle más dosis de salud y vitalidad a mi día a día. No solo por mi, sino también para transmitirle a mis hijos, a partir del ejemplo, lo importante… seguir leyendo
No me considero una experta en la cocina, pero cuando lo hago, me gusta preparar cosas que sean nutritivas para los chicos y a la vez novedosas o creativas. Al menos, según yo, jaja. Hoy me provoco preparar un chaufa… seguir leyendo
