El día de ayer Oster nos invitó a un taller de loncheras saludables muy útil, súper didáctico y sobretodo nada complicado de preparar. Lo primero que preparamos fue «Muffins de zapallo», una muy buena opción para enviarle a los chicos en… seguir leyendo
Tod@s sabemos que una vida saludable pasa por sentirnos bien, tanto físicamente como emocionalmente. La Familia Primor, preocupándose porque logremos una vida saludable, nos alcaza unos tips que quería compartir con ustedes: La clave está en sonreír siempre. Sabemos que reír da felicidad;… seguir leyendo
Quería contarles que hoy 1 de Junio el Perú y demás países del mundo se celebra el Día Mundial de la Leche. La celebración ha sido instituida por la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación… seguir leyendo
Sigue las recomendaciones de nuestra Nutricionista Daniela Espinoza Valdéz: COME ALIMENTOS VARIADOS; es importante que comas de todo un poco ya que el cuerpo necesita muchos nutrientes, que no se encuentran sólo en un mismo alimento. Es necesario variar colores…. seguir leyendo
El calcio es un mineral esencial para el crecimiento de nuestros chiquitines y debe formar parte de su alimentación diaria. Se trata de un elemento vital en la formación de huesos y dientes fuertes y que también fomenta la… seguir leyendo
Muchos niños luego del colegio tienen actividades extra-curriculares que, en su mayoría, son deportivas. Estas actividades suelen ser 3 hasta 4 veces por semana. De por si los niños son activos y el jugar es parte de su actividad. Por… seguir leyendo
Es una intolerancia permanente al gluten, que es una proteína que se encuentra en el trigo, cebada, centeno y probablemente avena. Se caracteriza por una reacción inflamatoria, de base inmune, en la mucosa del intestino delgado, la que dificulta la… seguir leyendo
Entrevistamos al Doctor Mario Tavera, Médico Pediatra, Especialista en salud de la UNICEF quien gentilmente nos aclaró las siguientes dudas: ¿Por qué es importante darle leche materna a tu bebé? «La leche materna es la acción de protección más importante… seguir leyendo
Puré de choclo con alcachofa y pollo 2 cdas de pechuga de pollo picadita 2 cdas de choclo 2 corazones de alcachofa 1 cda de zapallo 1 cdta de sacha inchi o de oliva 1-2 onzas de leche materna o… seguir leyendo
La Granja Villa es un lindo lugar para llevar a los chicos a jugar y pasar un «lindo día» en familia, PERO debo decir que, en mi opinión, tienen unas «políticas» un poco absurdas. Me refiero específicamente al «procedimiento» de revisión… seguir leyendo
