Hasta hace solo unos años, básicamente era consumida en nuestra sierra, pero ahora cada vez escuchamos más acerca de este cereal andino; y ello con justa razón. Son muchísimas sus propiedades y los beneficios nutricionales que nos brinda, así que… seguir leyendo
Nutrición
El terror de las gestantes: LA HINCHAZÓN
¿Nos levantamos algunas mañanas -sobre todo después del fin de semana- con la cara hinchada o sin poder sacarnos los anillos de la mano? Algo que sufren mucho las mamis que están gestando es LA HINCHAZÓN general y sobre todo en… seguir leyendo
Ataquemos el estreñimiento
El estreñimiento es algo común en los niños y puede ser causado por múltiples factores: El paso de la leche materna a la fórmula, Suplemento de hierro, Cuando la alimentación es deficiente en fibra, Cuando la alimentación es deficiente en… seguir leyendo
Una dulce verdad: Miel de abeja vs Jarabe de maíz (glucomiel)
Uno de los primeros alimentos que son prohibidos por los pediatras para nuestros chiquitines cuando ellos empiezan a comer es la rica miel de abeja. Esta indicación se hace como prevención y para reemplazarla; recomiendan mucho el glucomiel. ¿Saben porque… seguir leyendo
¿Cómo prepararme para el embarazo nutricionalmente?
Lo ideal es que, para cuando tomas la decisión de tener o buscar un pequeñín, YA estés alimentándote de la mejor manera; ello para evitar alguna deficiencia y para estar fuerte a fin de poder darle lo mejor a nuestros… seguir leyendo
Época de resfríos: Mejor prevenir antes que lamentar
Ya llegó el crudo invierno y con éste, los mocos y toses de nuestros chiquitines están a la orden del día. Nuestro rol en esta época es prevenir que estos mocos y toses se vuelvan algo crónico o algo más… seguir leyendo
Alimentos crudos; ¿Cuándo puedo dárselos a mi engreído?
Frecuentemente la pregunta de muchas mamis. ¿Cuándo puedo darle ceviche a mi hijo? 0 ¿Cuándo puedo invitarle un poco de sushi para que pruebe? ¿Y quién no quiere darle de probar a nuestros peques lo que más nos gusta? ¿Qué… seguir leyendo
Anemia en la alimentación complementaria ¿Por qué?
Una preocupación muy grande para las mamis es la posibilidad que se presente un cuadro de anemia en nuestros chiquitines. No te asustes mami, no te desesperes… esta anemia es muy común en bebes, lo ideal es prevenirla. Como… seguir leyendo
Mitos y realidades sobre el embarazo
La Villa Bebe le da la bienvenida a la Licenciada en Nutrición Antonella Bustamante, nuestra nueva colaboradora en temas de nutrición. Así que, sin más preámbulo y agradeciendo a Antonella por integrarse al equipo de colaboradores de La Villa Bebe,… seguir leyendo
Preparando la lonchera
Llega una nueva semana escolar, y no sabes que preparar de lonchera? Te dejo un menú elaborado por nuestra colaboradora, la nutricionista Marcie de le Torre. También puedes revisar quédebes tener en cuenta a la hora de preparar una lonchera… seguir leyendo